妊娠初期から胎教と出産ガイドでタグ「胎教」が付けられているもの

母親の気分がたえずリラックスしていることが、胎児には一番いい影響となりそれがまず基本です。妊娠中の母親は、個人差がそれぞれありますがあなたにとってどんなふうにすれば気分良くリラックスできるでしょう。最も重要なのは、胎児の父親が母親をいたわり、夫婦がたえずいらいらせず喧嘩もせず仲良く暮らしていくことがとても重要です。そして、次に重要なのは、母親の精神安定です。母親は、妊娠中から、胎児と一心同体であることを忘れず、常にゆったりした精神状態でいたいものです。

そのためのリラックス方法として、クラッシックCD音楽を聴くと精神が安定するとかんがえられています。リラックスしている時、人は一分間に６０回の心拍数であり、最も精神がリラックスするといわれています。いまでは、妊娠中のお母さんの胎教のためのCD音楽がうられています。産婦人科の先生と、環境音楽専門家が作った「赤ちゃんようこそ」というCDは、母親の心の安らぎを与え、脳内アルファーを促進するミュージックです。妊娠中は、血液循環が悪くなり、浮腫みが出る人も多くいますが、この胎教音楽を聴くことで、血行も促進され、ホルモンの分泌を促進します。この「赤ちゃんようこそ」は、胎教のためだけでなく、新生児、そして幼児期までのミュージックで４枚構成となっています。

この他、ポニーキャニオンから発売されている、胎教のためのイージーリスニングや、イタリアの胎教音楽「天使のゆりかご」は、かなりうれていますよ。こちらは、妊娠３ヶ月から聞く胎教音楽です。胎教音楽の中には、マタニティーオルゴールといったCDがあります。これは、オルゴールの音色で、安らぎと胎児の感性を高めるミュージックです。あまり外に買い物にでたくない場合、amazonbookで「天使のゆりかご」や「赤ちゃんようこそ」と検索して購入すると大変便利ですよ。

胎教は最近ではもうすっかり定着していますよね。
妊婦の皆さんにはすっあかりおなじみです。
音楽、絵本の読み聞かせなど自宅でできる胎教から、幼児教室ならぬ、胎教のお教室まであります。
それだけ熱心なお母さまが多いということですね。
さて、胎教とはどのような種類があるか。。。
以下で、ざっとまとめてみました。

    1    胎教
    2    胎教 音楽・CD
    3    胎教 絵本
    4    胎教 モーツァルト
    5    胎教 クラシック
    6    七田式 胎教
    7    胎教 教室

第1期で妊娠を扱いましたので、それに続けて2期でもマタニティ
を継続していきます。

初回の「胎教」の後は、「出産」「産み分け」「産後ケア」を
予定しています。

妊娠しているお母さんの関心事はお腹のわが子のはずです。
中には、お腹のわが子のこと以外一切関心ないマタニティママも多いのでは。
しかし、一生にそう何度も体験できることではありません。
多いに楽しみましょう。
大きくなるお腹を誇らしく思い、生まれてくるわが子に会える喜びを胸に
毎日心ウキウキしているのもそれだけでもう立派な胎教になります。
あれをしなくては。。。
これをしなくては。。。
と、胎教自体を苦痛に感じ、義務感でやっても意味がありません。
でしたら、お母様の大好きなアイドルグループのコンサートに行くとか、
ロックコンサートに行って楽しんでくるものいいですね。
胎教のポイントは、お母様ご自身が楽しめることでなくてはなりません。
お母様が楽しめたり、リラックスできたり、心が落ち着くことが一番大事です。
お母様の感情は胎児へダイレクトに伝わります。
毎日、生まれてくるわが子を待ち望み、心ウキウキ家事をする。。。
そんなことが胎教の第一歩です。

それから、胎児はモーツァルトが大好きだとか。
耳なじみのよい、お母様のお好きなモーツァルトをさがしてみてはいかがでしょう。
防水タイプのCDプレーヤーをお風呂に置き、リラックスしながらモーツァルトを聞いて
みてはいかがですか。
母子共に癒しの空間になりますね。
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お腹の中に、赤ちゃんが宿ったときから、もうすでにお母さんと胎児は一体化しています。 ですので、お母さんがお腹の赤ちゃんに語りかけたりですとか、素敵な音楽を聴いて、癒されることで、胎児もお母さんと一緒に情緒豊かに幸せに過ごしているということになります。 近年では、胎教の必要性は、いろいろなところで言われるようになってきました。 そして、当たり前のようにポピュラーになってきましたね。 そこで、どのような方法で、胎教をすればいいかといった疑問がおお母様方の中で生まれています。 最近では、幼児教室で胎教教室も開講しているところがたくさんあります。その中の一つに、「家庭保育園」があります。「家庭保育園」では、胎教のためのあらゆる教材がだいたい揃っています。 お腹の赤ちゃんに生まれてくる世界が、どんなに素晴らしいかということを教える教材がそろっています。すごいですよね。 そして、この教材を使いながら、第一教室から第六教室まで胎教教室が行われているのです。 そのカリキュラムは、生まれてくるわが子に毎日、どのようなことを語りかければよいか、どんなことに気をつけて過ごせばいいかといったことが具体的に書かれています。そして、出産に対する、あらゆる不安を取り除くための実践ともなっているのです。 そして、生まれる前から小学校３年生までの知育教育をモットーにしておりまする、マーフィー幼児教室では、毎月一回胎教教室が行われていますよ。場所としては、保育園や、産婦人科などで開催されており、その都度内容が違うので、興味のある教室に参加すると良いと思います。 また、七田式チャイルドアカデミーでは、胎教教室として、胎教コースを妊娠４ヶ月から全４回に渡って開催しています。 まずは資料を取寄せるなどして、検討してみてはいかがでしょうか。 ちょうど同じ頃出産予定のマタニティママと知り合えるきっかけにもなり、楽しめると思いますよ。

出産準備の中でも忘れてはならないのが胎教です。
胎教とは、胎児への教育のこと？胎教をすると頭が良い子になるのかしら。。。？
など様々な疑問があると思います。
そもそも胎教とはなんでしょう？
胎教とは、お母さんがお腹の赤ちゃんに絵本の読み聞かせをしたり、かわいいわが子に語りかけをしたり、絵本の読み聞かせをしたりなどがあります。
そも他にも、クラッシックコンサートへ出かけたり、クラッシック音楽を聞いたりなどがありますね。
その目的とは、お母さんがリラックスをし、気分がよくなることにあるようです。
妊婦が、リラックスし、気分よく心地よく過ごすと、お腹の赤ちゃんにもその感情がダイレクトに伝わり、情緒の豊かな子として産まれてくるようです。
そういった意味では、安定期に入ってからマタニティヨガに参加したりマタニティビクスに参加したりマタニティスイミングに参加したりなどをして、適度に体を動かしストレスを発散するこも胎教の一つといえるでしょう。
あるいはまた、母親学級に参加したりなどをして友達をつくり、ワイワイおしゃべりしたりするのもいいですね。
最近では、胎教教室というものもあります。胎教教室では、絵本の読み聞かせや胎児への語りかけなどをするそうです。
ベビーマッサージも教えてくれる胎教教室もあるそうですよ。
つわりがひどくなったのをきっかけに仕事を辞めてしまう方も多いと思いますが、ぜひまだ時間のある妊娠中を無理しない程度にアクティブに過ごしてみてはいかがでしょうか。
お母さんが楽しく充実していると、お腹の赤ちゃんにとっても心地よいはずです。
お腹の赤ちゃんは、母親と同じような気持になるといわれています。
ですので、お母さんがまずリラックスをし、お腹の赤ちゃんによい環境を与えるというのが胎教の基本です。
胎児の聴覚は、妊娠５ヶ月頃から発達してきます。胎児はお腹の外の音を聞くことが出来るそうですよ。
胎児に、話しかけたりクラッシック音楽を聞かせたりして、胎児の脳を刺激し、胎児の情緒を豊かにする胎教は、とても大切なこと言えます。
生まれてきてすぐに、赤ちゃんがお母さんの声を聞き分けられるのは、お腹の中にいる時から、お母さんの声やお父さんの声を聞いていたからだそうですよ。
そういったことがわかると、妊娠期をおおいに楽しみたくなりますよね。
お父さんができることは、まずお母さんをいたわり、夫婦仲良く生活していくことが胎児の安定にも繋がります。
一般的に、夫婦が喧嘩ばかりしていると、
「胎教に悪い」
とかいいますよね。
夫婦喧嘩ばかりしていてお互いに大きな声を張り上げたりなどしていると、聴覚の発達している赤ちゃんにしっかり聞こえてしまいますよ。

たまには夫婦喧嘩もしょうがないけれど、お母さんがイライラしたり、ストレスを抱えていては、いくら胎児にいい音楽を聞かせたとしても意味がありません。お母さんの精神安定に努めることが、一番大切です。
ぜひ、ここお父さんにも協力してもらいましょうね。



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さて今回は、胎教、絵本おすすめバージョンです！
胎教のために、絵本を読むということは、二つの効果があります。
一つ目は、生まれてくる赤ちゃんのために絵本の読み聞かせをすることで、お母さんとしての実感が湧いてくること。
そしてもう一つは、胎児が胎教のためにお母さんの声を直接聞くという、お腹の赤ちゃんの情緒を安定させる効果があります。

ブックローンでは、胎教のための絵本チャイクロがあります。配色がとても美しく、内容も分かりやすくなっています。
お腹の赤ちゃんが生まれてきたときに、お母さんが赤ちゃんと読みたい！と思う本こそ、胎児の胎教にいい本であると言われています。
お母さんがその本を音読しながら、胎児に優しく語りかけをし、生まれてきたときに一緒に読みたいなぁ！
という、夢を膨らませることこそ、胎児にとってとても良い胎教になるのです。
お腹の赤ちゃんに語りかけるということは、お母さん本人にとっても、胎児にとってもリラックスできる環境を作り出すことになります。
胎教で絵本を音読して、お母さんとして胎児に語りかける時間は、お母さんが胎児と二人で過ごす、二人だけの貴重な時間でもあるのです。
そしてまた、ほぼ８ヶ月くらいで、胎児の五感は形成されると言られています。
その形成の過程で、お母さんの優しい声を聞いて育った胎児は、生まれてからも情緒豊かな子になるそうですよ。
胎教のための絵本や本は、最近ではいろいろな種類のものが発売されていますが、その中でも大切なこととしては、お母さんがその本を読んでみて、素敵だなぁと思う本でなければなりません。これは、胎教絵本のポイントでもあります。
お母さんの感情は、胎児に伝わると言われています。
お母さんがリラックスをしたり、感動したり楽しんだりしていることこそが、一番の胎教といえます。
お母さんが気分がよいときは、胎児もリラックスしているそうですよ。
将来自分の子供に読み聞かせている場面を想像し、心うきうきしながら、楽しくなるような本を選びたいですね。
本屋さんに行って、胎教の本や、０歳から１歳のおすすめ絵本などを探してみると良いでしょう。
これらの本は、インターネットでも手に入れることができます。

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胎児がお腹にやどっている時に、母親がクラシックの音楽を聴くことは、母親の精神安定を促す効果と早産の予防、そして情緒豊かな子供として生まれてくると言われており、多くの産婦人科医によって薦められています。
こんな例があるのですが、母親が妊娠初期の３ヶ月や４ヶ月のときに、気分がすぐれない時、あるいは、身体の具合が悪い時に、クラシック音楽を聴くことで、気分が良くなり、精神的にも楽になると報告されております。
キングレーベルで、「胎教クラシック」というタイトルのCDが５枚組みで発売されています。
このCDは、とくに胎教にいいクラシック音楽が厳選されており、どの曲を聴いても優しい気持ちになれて、情緒が安定してきます。
母親の情緒が安定している時には、胎児もゆったりとリラックスしたお母さんの心音を聞き、穏やかな気持になるそうです。すごいですよね。
胎児の聴覚の発達は、およそ５ヶ月前後と言われており、お母さんの心音にはとても敏感です。
この「胎教クラシック」のCDのディスク１には、モーツァルトのピアノソナタ１５番ハ長調K５４５の「ソナチネ」や、そのほかにフルート協奏曲第一番ト長調K３１３の第二楽章などなど、モーツァルト音楽で構成されています。
胎児は、モーツァルトが大好きだそうですよ。
ディスク２のCDは、パッヘルベルのカノンや、そのほかにメヌエット「アルルの女」、ハイドンのセレナーデ、G線上のマリア、セレナード、ロンドンデリーの歌など、母親が聴いているうちに、メロディーを覚えてしまい、思わず口ずさみたくなるような音楽ばかりです。
ディスク３～５は、月の光や、像の子守唄、子守唄～「ドリー」、トロイメライ、ゆりかごの歌など、寝る前にも最適な音楽となっています。
このように内容がとても充実しているのでお勧めです。
とくに、胎児の聴覚が発達する頃にこれらの音楽を聴いてみてはいかがでしょうか。
お腹の中でよく耳にした馴染みの曲は、赤ちゃんが産まれてからも、ぐずったり泣きやまないときに聞かせると、泣きやんだり心が落ち着き、情緒が安定すると言われています。
胎児のときに耳にしたメロディーの記憶があるんですね。

七田式では、教育学博士である七田眞先生によって考案された、子供達や胎児の心の教育をおこないます。七田式の胎教コースでは、お母様とお腹の中の赤ちゃんが一体となって、実戦トレーニングをすることによって、生まれてきた赤ちゃんが心豊になるようにプログラムされています。

七田式の胎教コースで最も大切にしていることといえば、「母子一体感」を深めることにあります。
そのために、七田式胎教コースでは、まずお母さんがイメージトレーニングをすることで、お腹にいる子供に語りかけをしたり、お腹の赤ちゃんの様子をより鮮明にイメージしまがら感じることによって、親子のコミュニケーションを高めることが出来るのです。

それから、七田式胎教コースでは、ベビーマッサージの仕方も学べます。赤ちゃんが生まれる前からお母様がベビーマッサージの練習をおこなうことによって、生まれてからすぐに実践できるようになっています。このように、とても内容が濃い実践タイプの胎教コースです。
七田式では、赤ちゃんとお母さんのこれらのスキンシップは、赤ちゃんとお母さんの心のふれあいであると考えられています。

また、妊娠中にとても大切である、お母さまの食事についても学べます。
七田式の妊婦食事指導は、赤ちゃんの健康な体を作る食事について、そして安全な食事と安心についての指導がなどあります。赤ちゃんがお腹にいる時間とは、長い子育ての中の、そして人生の中のほんの一瞬です。そこで、七田式では、マタニティーの時期を楽しく過ごすような指導をおこなっています。その一として、マーメイド体操というものがあります。
マーメイド体操をすることによって、呼吸法の実践をおこなっていきます。
また、コミュニケーション法やリラックス法を知って出産への不安を取り除きます。
安産にもとてもよいでしょう。

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